Wer vermutet oder bemerkt, dass seine/ihre Tochter oder Sohn, Schwester, Bruder, Freund*in, Schüler*in oder Partner*in an einer Essstörung leidet, ist meist sehr besorgt und möchte sofort aktiv werden. Dieser Tatendrang ist verständlich. Es kann aber trotzdem hilfreicher sein, erst mal diese Tatsache zuzulassen und sich selbst und der betroffenen Persone genügend Zeit für mögliche Gespräche zu bieten.
Gespräche, in denen die Essstörung angesprochen werden soll, sollten nur in Ruhe und von Personen geführt werden, die ein bestimmtes Vertrauensverhältnis zur betroffenen Person haben. Dabei ist es sinnvoll, authentisch und ehrlich über die eigene Sorge und den Verdacht bzw. das Wissen zu berichten (z.B.
„Ich merke, dass es dir nicht gut geht und das beunruhigt mich.“). Diskussionen über Figur, Gewicht und Essen sind nicht zielführend, da die Betroffenen sich selbst andauernd mit diesen Themen beschäftigen und für logische Argumente nicht erreichbar sind. Auf Vorwürfe (z.B.
„Du bist so dünn.“, „
Du isst nie was am Tisch und dann stopfst du dich voll.“) reagieren Betroffene uneinsichtig und verschließen sich.
Essstörungen sind mit Scham, Selbstvorwürfen und Schuldgefühlen verbunden. Es ist nicht zu erwarten, dass sich Betroffene ihren Vertrauenspersonen gegenüber sofort öffnen. Es gilt, Gesprächsbereitschaft und Unterstützung zu signalisieren und/oder eine
Beratungsstelle zu nennen. Eine Essstörung entsteht nicht über Nacht und es darf und wird auch einige Zeit dauern, bis Betroffene bereit sind, Hilfe anzunehmen.
Angehörige oder andere Personen können sich bei diesem Prozess von uns jederzeit unverbindlich informieren und unterstützen lassen. Je besser man über ein Störungsbild informiert ist, umso verständnisvoller, aber auch realistischer kann mit der Krankheit umgegangen werden. Erste hilfreiche Informationen gibt die Broschüre
"Guten Appetit. Was sie über Essstörungen wissen sollten.".
Unser
Selbsttest kann eventuell eine Gesprächsbasis bieten.
Gesprächsbereitschaft und
Geduld gegenüber den Betroffenen sind wichtig. Ebenso wichtig ist es, dass Angehörige und andere involvierte Menschen
gut auf sich selbst achten und
eigene Grenzen wahren. Indem Angehörige verantwortungsbewusst mit sich selbst umgehen, vermitteln sie dies auch der/dem Erkrankten. Es ist wichtig, dass die Behandlung zwar von Angehörigen unterstützt wird, aber dass die Verantwortung dafür bei den Betroffenen liegt.
