Kraut & Rüben über Ernährung

Info 16.4.2021 Facebook Teilen
Einkaufstüte mit verschiedenen Lebensmitteln

freepic

Eine LiveTalk-Serie mit zwei Ernährungsberaterinnen

Wie gesund ist Intervallfasten? Und ist diese 8/16 Diät wirklich für jedermann und jederfrau? Sollte ich dem neuen Trend der Keto-Diät folgen? In der 4-teiligen Livetalk-Serie griffen die Ernährungsberaterinnen Ivonne Daurù und Iris Sanin Fragen, die rund um das Thema Ernährung viel beschäftigen, auf und vermittelten an die Zuhörer*innen ihr fachlich fundiertes Wissen. Die einzelnen Livetalks gibt es zum Nachhören auf dem Facebook- bzw. Instagramkanal der Infes. 

Teil 1: Kraut & Rüben über Ernährung

Teil 1: Kraut & Rüben über Ernährung

Wie funktioniert das Intervallfasten und ist es gefährlich? Sind Kohlenhydrate am Abend wirklich ungesund? Und was hat es eigentliche mit der Keto Diät auf sich? Diese und viele weitere Fragen beantwortete Ivonne Daurù, Ernährungsberaterin in der Fachstelle Essstörungen im Gespräch mit der Koordinatorin Raffaela Vanzetta in einem LiveTalk auf Instagram.
Dort ist er zum Nachhören in den IGTV's gespeichert.

Teil 2: Sport & Ernährung

Teil 2: Sport & Ernährung

Im Teil 2 der Livetalk Serie "Kraut & Rüben über Ernährung" ging es um das Thema Sport und Ernährung. Im Gespräch mit Raffalea Vanzetta beantwortete Ivonne Daurù folgende Fragen: "Wie soll ich mich vor und nach dem Sport ernähren?", "Welche Ernährung steigert meine Leistung?" und "Was bewirken Proteinpräparate?". Der LiveTalk ist auf dem Instagram Kanal der infes_bz zum Nachhören gespeichert.
 

Teil 3: Intervallfasten

Teil 3: Intervallfasten

Im Teil 3 der Livetalk Serie "Kraut & Rüben über Ernährung" ging es um das Thema Intervallfasten. Im Gespräch mit Raffalea Vanzetta beantwortete Ivonne Daurù folgende Fragen: "Wie gesund ist Intervallfasten?" "Und ist diese 8/16 Diät wirklich für jedermann und jederfrau?". Der LiveTalk ist auf dem Instagram Kanal der infes_bz zum Nachhören gespeichert.
 

Teil 4: Keto-Diät

Teil 4: Keto-Diät

Im Teil 4 der Livetalk Serie "Kraut & Rüben über Ernährung" ging es um das Thema Keto-Diät. Im Gespräch mit Raffalea Vanzetta beantwortete Iris Sanin Fragenrund ums Thema Ketogene Diät - der neue Trend in der Ernährung?! Der LiveTalk ist auf der Facebookseite der Infes zum Nachhören gespeichert.
gedeckter Tisch mit viel gesunder Ernährung und zwei Hände die sich daran bedienen
: : Info

Wissenswertes rund um die gesunde Ernährung

26.5.2021

MEHR ERFAHREN
Frauen im Bikini mit unterschiedlichen Körperformen
: : Info

Bodyshaming: Der Einfluss von Gesellschaft und sozialen Medien

9.4.2021

Was ist Bodyshaming?...

MEHR ERFAHREN
Bodyshaming in der Schwangerschaft
: : News

Bodyshaming in der Schwangerschaft

23.2.2021

ein offener Brief an die Gynäkolog*innen...

MEHR ERFAHREN
: : Info

Workshops, Vorträge & Seminare

24.8.2020

Angebote der Fachstelle Essstörungen...

MEHR ERFAHREN
: : Angebot

Mein Körper, meine Grenze…

Workshop für Grundschüler*innen mit Elternabend...

ZUM ANGEBOT
: : Info

Daueressen und übermäßiges Naschen

27.3.2020

Strategien die dagegen helfen...

MEHR ERFAHREN
: : Info

Liebe dich, so wie du bist!

9.10.2017

Schließ Freundschaft mit deinem Körper!...

MEHR ERFAHREN
: : Info

Vergiss deinen Körper nicht

8.4.2017

Achtsam Essen: Mahlzeiten nach Körpergefühl...

MEHR ERFAHREN
: : Video

Unsere Mitarbeiterin im Gespräch

20.3.2017

VIDEO ANSEHEN
: : Angebot

Achtsamkeit beim Essen

Für alle, die sich mit gesunder und genussvoller Ernährung b...

ZUM ANGEBOT
: : Angebot

Ernährungstrends und Kostformen

Was kann als gesund bezeichnet werden?...

ZUM ANGEBOT
: : Angebot

Essen ist fertig!

Wie Mahlzeiten eine gemeinsame Freude werden...

ZUM ANGEBOT
: : Angebot

Ernährungsberatung

Für Betroffene und Angehörige...

ZUM ANGEBOT
: : Download

Karotti - Auf der Reise durchs Schlaraffenland

3.2.2017

Wie Essen in der Familie ein gemeinsames Erlebnis wird...

Download
: : Download

Lollipop

3.2.2017

Rund ums Essverhalten...

Download
: : Video

Amy

16.11.2016

Dove Campaign for Real Beauty...

VIDEO ANSEHEN
: : Angebot

Sport, Fitness & Ernährung

Workshop: Wenn der Körperkult zur Sucht wird...

ZUM ANGEBOT
: : Angebot

Ausgewogene Ernährung und Gefahren von Wunderdiäten

Workshop mit Kochwerkstatt...

ZUM ANGEBOT
: : Angebot

Liebe dich so wie du bist

Selbstwert und Aussehen...

ZUM ANGEBOT
Zwei Gesichter, die sich ansehen
: : Angebot

Wenn Lebensmittel zum Lebens-Mittelpunkt werden

Früherkennung von Essstörungen...

ZUM ANGEBOT
Load more refresh