Kraut & Rüben über Ernährung

Info 16.4.2021 Facebook Teilen
Einkaufstüte mit verschiedenen Lebensmitteln

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Eine LiveTalk-Serie mit zwei Ernährungsberaterinnen

Wie gesund ist Intervallfasten? Und ist diese 8/16 Diät wirklich für jedermann und jederfrau? Sollte ich dem neuen Trend der Keto-Diät folgen? In der 4-teiligen Livetalk-Serie griffen die Ernährungsberaterinnen Ivonne Daurù und Iris Sanin Fragen, die rund um das Thema Ernährung viel beschäftigen, auf und vermittelten an die Zuhörer*innen ihr fachlich fundiertes Wissen. Die einzelnen Livetalks gibt es zum Nachhören auf dem Facebook- bzw. Instagramkanal der Infes. 

Teil 1: Kraut & Rüben über Ernährung

Teil 1: Kraut & Rüben über Ernährung

Wie funktioniert das Intervallfasten und ist es gefährlich? Sind Kohlenhydrate am Abend wirklich ungesund? Und was hat es eigentliche mit der Keto Diät auf sich? Diese und viele weitere Fragen beantwortete Ivonne Daurù, Ernährungsberaterin in der Fachstelle Essstörungen im Gespräch mit der Koordinatorin Raffaela Vanzetta in einem LiveTalk auf Instagram.
Dort ist er zum Nachhören in den IGTV's gespeichert.

Teil 2: Sport & Ernährung

Teil 2: Sport & Ernährung

Im Teil 2 der Livetalk Serie "Kraut & Rüben über Ernährung" ging es um das Thema Sport und Ernährung. Im Gespräch mit Raffalea Vanzetta beantwortete Ivonne Daurù folgende Fragen: "Wie soll ich mich vor und nach dem Sport ernähren?", "Welche Ernährung steigert meine Leistung?" und "Was bewirken Proteinpräparate?". Der LiveTalk ist auf dem Instagram Kanal der infes_bz zum Nachhören gespeichert.
 

Teil 3: Intervallfasten

Teil 3: Intervallfasten

Im Teil 3 der Livetalk Serie "Kraut & Rüben über Ernährung" ging es um das Thema Intervallfasten. Im Gespräch mit Raffalea Vanzetta beantwortete Ivonne Daurù folgende Fragen: "Wie gesund ist Intervallfasten?" "Und ist diese 8/16 Diät wirklich für jedermann und jederfrau?". Der LiveTalk ist auf dem Instagram Kanal der infes_bz zum Nachhören gespeichert.
 

Teil 4: Keto-Diät

Teil 4: Keto-Diät

Im Teil 4 der Livetalk Serie "Kraut & Rüben über Ernährung" ging es um das Thema Keto-Diät. Im Gespräch mit Raffalea Vanzetta beantwortete Iris Sanin Fragenrund ums Thema Ketogene Diät - der neue Trend in der Ernährung?! Der LiveTalk ist auf der Facebookseite der Infes zum Nachhören gespeichert.
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Karotti - Auf der Reise durchs Schlaraffenland

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Wie Essen in der Familie ein gemeinsames Erlebnis wird...

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Liebe dich so wie du bist - Selbstwert und Aussehen

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Sport, Fitness & Ernährung: Wenn der Körperkult zur Sucht wird

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Der Körper als Kultobjekt - Jugendliche zwischen Fitness, Diät & Schönheitswahn

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Ausgewogene Ernährung und Gefahren von Wunderdiäten

Workshop für Jugendliche...

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Liebe dich so wie du bist - Selbstwert und Aussehen

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