Facebook TeilenWissenswertes rund um die gesunde Ernährung
26.5.2021
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Kraut & Rüben über Ernährung
freepic
Eine LiveTalk-Serie mit zwei Ernährungsberaterinnen
Wie gesund ist Intervallfasten? Und ist diese 8/16 Diät wirklich für jedermann und jederfrau? Sollte ich dem neuen Trend der Keto-Diät folgen? In der 4-teiligen Livetalk-Serie griffen die Ernährungsberaterinnen Ivonne Daurù und Iris Sanin Fragen, die rund um das Thema Ernährung viel beschäftigen, auf und vermittelten an die Zuhörer*innen ihr fachlich fundiertes Wissen. Die einzelnen Livetalks gibt es zum Nachhören auf dem Facebook- bzw. Instagramkanal der Infes.
Teil 1: Kraut & Rüben über Ernährung
Teil 1: Kraut & Rüben über Ernährung
Wie funktioniert das Intervallfasten und ist es gefährlich? Sind Kohlenhydrate am Abend wirklich ungesund? Und was hat es eigentliche mit der Keto Diät auf sich? Diese und viele weitere Fragen beantwortete Ivonne Daurù, Ernährungsberaterin in der Fachstelle Essstörungen im Gespräch mit der Koordinatorin Raffaela Vanzetta in einem LiveTalk auf Instagram.
Dort ist er zum Nachhören in den IGTV's gespeichert.
Dort ist er zum Nachhören in den IGTV's gespeichert.
Teil 2: Sport & Ernährung
Teil 2: Sport & Ernährung
Im Teil 2 der Livetalk Serie "Kraut & Rüben über Ernährung" ging es um das Thema Sport und Ernährung. Im Gespräch mit Raffalea Vanzetta beantwortete Ivonne Daurù folgende Fragen: "Wie soll ich mich vor und nach dem Sport ernähren?", "Welche Ernährung steigert meine Leistung?" und "Was bewirken Proteinpräparate?". Der LiveTalk ist auf dem Instagram Kanal der infes_bz zum Nachhören gespeichert.
Teil 3: Intervallfasten
Teil 3: Intervallfasten
Im Teil 3 der Livetalk Serie "Kraut & Rüben über Ernährung" ging es um das Thema Intervallfasten. Im Gespräch mit Raffalea Vanzetta beantwortete Ivonne Daurù folgende Fragen: "Wie gesund ist Intervallfasten?" "Und ist diese 8/16 Diät wirklich für jedermann und jederfrau?". Der LiveTalk ist auf dem Instagram Kanal der infes_bz zum Nachhören gespeichert.
Teil 4: Keto-Diät
Teil 4: Keto-Diät
Im Teil 4 der Livetalk Serie "Kraut & Rüben über Ernährung" ging es um das Thema Keto-Diät. Im Gespräch mit Raffalea Vanzetta beantwortete Iris Sanin Fragenrund ums Thema Ketogene Diät - der neue Trend in der Ernährung?! Der LiveTalk ist auf der Facebookseite der Infes zum Nachhören gespeichert.
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