Kraut & Rüben über Ernährung

Wie funktioniert das Intervallfasten und ist es gefährlich? Sind Kohlenhydrate am Abend wirklich ungesund? Und was hat es eigentliche mit der Keto Diät auf sich? Diese und viele weitere Fragen beantwortete Ivonne Daurù, Ernährungsberaterin in der Fachstelle Essstörungen im Gespräch mit der Koordinatorin Raffaela Vanzetta in einem LiveTalk auf Instagram.
Dort ist er zum Nachhören in den IGTV's gespeichert.

Im Teil 2 der Livetalk Serie "Kraut & Rüben über Ernährung" ging es um das Thema Sport und Ernährung. Im Gespräch mit Raffalea Vanzetta beantwortete Ivonne Daurù folgende Fragen: "Wie soll ich mich vor und nach dem Sport ernähren?", "Welche Ernährung steigert meine Leistung?" und "Was bewirken Proteinpräparate?". Der LiveTalk ist auf dem Instagram Kanal der infes_bz zum Nachhören gespeichert.
 

Im Teil 3 der Livetalk Serie "Kraut & Rüben über Ernährung" ging es um das Thema Intervallfasten. Im Gespräch mit Raffalea Vanzetta beantwortete Ivonne Daurù folgende Fragen: "Wie gesund ist Intervallfasten?" "Und ist diese 8/16 Diät wirklich für jedermann und jederfrau?". Der LiveTalk ist auf dem Instagram Kanal der infes_bz zum Nachhören gespeichert.
 

Im Teil 4 der Livetalk Serie "Kraut & Rüben über Ernährung" ging es um das Thema Keto-Diät. Im Gespräch mit Raffalea Vanzetta beantwortete Iris Sanin Fragenrund ums Thema Ketogene Diät - der neue Trend in der Ernährung?! Der LiveTalk ist auf der Facebookseite der Infes zum Nachhören gespeichert.