Liebe dich so wie du bist - Selbstwert und Aussehen

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Basisworkshop für Jugendliche

Sich zu akzeptieren, so wie man ist, ist der erste Schritt, um Essstörungen vorzubeugen. Welchen Einfluss haben Instagram und YouTube auf unsere Unzufriedenheit und was brauchen Jugendliche, um Widerstand zu leisten und mit dem eigenen Körper Freundschaft zu schließen? In diesem Workshop werden Schlankheits- und Muskelideale kritisch hinterfragt. Durch interaktive Übungen und Diskussionen wird versucht, die eigene Körperwahrnehmung und den Selbstwert zu stärken, sowie Strategien im Umgang mit Emotionen zu entwickeln.

Zielgruppe: Junge Menschen ab der 8. Schulstufe
Dauer: 4 Unterrichtseinheiten oder 2 mal 2 Unterrichtseinheiten

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