Easy going life

bild von mitarbeiter Sybille Gasser Sybille Gasser Angebot Teilen

Foto: Pixabay

Workshop für Jugendliche zu Stressbewältigung

Viele Jugendliche erleben die Leistungsanforderungen, die an sie gestellt werden, als enormen Druck. Sie fühlen sich überfordert und finden oft wenig Zeit oder Möglichkeiten zum Abschalten. In Form dieses interaktiven Gruppentrainings werden die Jugendlichen darin unterstützt, unnötigem Leistungsdruck vorzubeugen und Herausforderungen in Schule, Sport und anderen Bereichen positiv zu meistern. Über den Weg der mentalen Stärke lernen Jugendliche dabei Leistungsanforderungen mit aktiver Gelassenheit zu begegnen, Stress bewusst wahrzunehmen und abzubauen. Sie beschäftigen sich dabei mit eigenen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen in Leistungssituationen und lernen diese positiv zu beeinflussen. Die Stärkung des Selbstvertrauens, Möglichkeiten im Umgang mit Misserfolg und die Wahrnehmung eigener Potenziale bzw. Ressourcen sind weitere Meilensteine im gemeinsamen Gruppentraining.

Zielgruppe: junge Menschen ab der 7. Schulstufe
Dauer: 3 Unterrichtseinheiten


 

Interesse? Für Informationen oder eine Anfrage senden Sie uns Ihre Mitteilung:

: : News

Workshops, Vorträge & Seminare

10.9.2019

Angebote der Fachstelle Essstörungen...

MEHR ERFAHREN
: : News

NEU: Workshops, Vorträge und Seminare

28.8.2019

Eine aktualisierte Übersicht über unsere Angebote...

MEHR ERFAHREN
: : Angebot

Body & Mind: achtsame Körperwahrnehmung

Workshop für Jugendliche zu Achtsamkeit und Körperwahrnehmun...

ZUM ANGEBOT
: : Angebot

Ernährungstrends am Familientisch. Gut für Kinder?

Workshop am 19. März in Brixen...

ZUM ANGEBOT
: : Angebot

SEMINAR für Mitarbeiter/innen in der Flüchtlingsarbeit

ZUM ANGEBOT
: : Info

Frühe Hilfen zur Gesundheitsförderung und Prävention

22.8.2018

Das Projekt "Frühe Hilfen" will werdende und junge Eltern un...

MEHR ERFAHREN
: : Angebot

Zungen spalten!

Workshop zu Ausgrenzung, Diskriminierung und Rassismus...

ZUM ANGEBOT
: : Angebot

Probier's mal mit Gemütlichkeit

Workshop für Grundschüler/innen zu Achtsamkeit und Körperwah...

ZUM ANGEBOT
: : Angebot

Wie viel Sport tut gut?

Beratung mit Sportwissenschaftler...

ZUM ANGEBOT
: : Info

Was sagt das Gesetz beim Cannabiskonsum?

10.10.2017

Rechte und Sanktionen...

MEHR ERFAHREN
: : Angebot

Entdeckungsreise: innere Stärke

Workshop für Jugendliche zu Selbstwert und Selbstachtung...

ZUM ANGEBOT
: : Link

Facebookseite Aktion Verzicht

21.2.2017

Link Öffnen
: : Angebot

Rausch ohne Risiko

Workshop zu Safer Use für Konsument/innen von illegalisierte...

ZUM ANGEBOT
: : Download

Karotti - Auf der Reise durchs Schlaraffenland

3.2.2017

Wie Essen in der Familie ein gemeinsames Erlebnis wird...

Download
: : Download

Alkohol und Schwangerschaft

2.2.2017

Download
: : Angebot

Alles im Griff?!

Workshop für Jugendliche zu Substanzen und Risikomanagement...

ZUM ANGEBOT
All Cool Logo
: : Angebot

All Cool?!

Ein Parcours für Schulklassen zu Alkohol, Rausch und Risiko...

ZUM ANGEBOT
: : Angebot

like4likes

Workshop zu sozialen Medien, Games und Glücksspiel...

ZUM ANGEBOT
: : Angebot

Relaxdays

ZUM ANGEBOT
: : Angebot

Persönlichkeitsentwicklung durch Sport

Vortrag mit Diskussion...

ZUM ANGEBOT
: : Angebot

Free your Mind-Parcours

Ein Parcours zu den Themen "Tabak" und "Alkohol"...

ZUM ANGEBOT
: : Angebot

Free your Mind-Gruppenprogramm

Workshop für jugendliche Raucher...

ZUM ANGEBOT
: : Angebot

Liebe dich so wie du bist - Selbstwert und Aussehen

Workshop in drei Modulen...

ZUM ANGEBOT
: : Angebot

Sport, Fitness & Ernährung: Wenn der Körperkult zur Sucht wird

Workshop für Jugendliche...

ZUM ANGEBOT
: : Angebot

Der Körper als Kultobjekt - Jugendliche zwischen Fitness, Diät & Schönheitswahn

Seminar für Lehrpersonen und Interessierte...

ZUM ANGEBOT
: : Angebot

Ausgewogene Ernährung und Gefahren von Wunderdiäten

Workshop für Jugendliche...

ZUM ANGEBOT
: : Angebot

Liebe dich so wie du bist - Selbstwert und Aussehen

Basisworkshop für Jugendliche...

ZUM ANGEBOT
: : Angebot

Erlebniswelt Sport

ZUM ANGEBOT
: : Projekt

Aktion Verzicht

MEHR ERFAHREN
Load more refresh