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Probier's mal mit Gemütlichkeit

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Foto: Pixabay

Workshop für Grundschüler/innen zu Achtsamkeit und Körperwahrnehmung

In diesem Workshop erleben die Kinder über verschiedene Sinneserfahrungen einen spielerischen Zugang zu achtsamer Körperwahrnehmung. Im Wechsel zwischen Aktivität und Entspannung, erfahren sie - gemeinsam mit ihren Lehrpersonen -  wie sich Anspannung spürbar abbauen lässt.

Zielgruppe: junge Menschen der 3., 4. und 5. Schulstufe
Dauer: 3 Unterrichtseinheiten
 
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Body & Mind: achtsame Körperwahrnehmung

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Liebe dich so wie du bist - Selbstwert und Aussehen in drei Modulen

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Workshop für Jugendliche...

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Ausgewogene Ernährung und Gefahren von Wunderdiäten

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Liebe dich so wie du bist - Selbstwert und Aussehen

Basisworkshop für Jugendliche...

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