Mode alimentari: low carb, digiuno intermittente, veganismo

Oggi si parla di alimentazione sana più che mai. Questa crescente attenzione rappresenta un’opportunità preziosa per acquisire maggiore consapevolezza delle proprie abitudini, ma può anche generare incertezza e confusione.
In questo incontro verranno illustrate le basi di un’alimentazione equilibrata. Le tendenze più diffuse saranno analizzate con spirito critico e si rifletterà su ciò che. al di là del semplice atto di nutrirsi, è davvero importante quando si parla di sana alimentazione.

destinatari: chiunque sia interessato all'argomento
durat: 2 ore

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