Amati per come sei - aspetto fisico e autostima

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Foto: Pixabay

Laboratorio di base per giovani

Ideali di magrezza o muscolatura eccessivi e diete fai da te possono portare a disturbi alimentari, quali anoressia, bulimia o bigoressia. L’influenza di Instagram e YouTube nella percezione del corpo è innegabile. Cosa serve ai giovani per opporre resistenza e fare amicizia col proprio corpo? Attraverso esercizi interattivi questo laboratorio cercherà di mettere in discussione gli ideali corporei e riconoscere i rischi delle diete. Si andrà poi a scoprire cosa rafforza l’autostima e come gestire le emozioni. 

Gruppo target: terza media inferiore, medie superiori e professionali
Durata: 4 ore scolastiche, oppure 2 volte 2 ore

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