Foto: Canva AI
Workshop: aspetto fisico e autostima
Accettarsi come si è, è il primo passo per prevenire i disturbi alimentari. Che influenza hanno Instagram, Tik Tok & Co sull'insoddisfazione corporea e di cosa hanno bisogno le/i giovani per resistere e fare amicizia col proprio corpo? In questo workshop metteremo in discussione gli ideali di magrezza e muscolosità. Attraverso esercizi interattivi e un confronto costruttivo, cercheremo di rafforzare la consapevolezza sul corpo e l'autostima e di sviluppare strategie per affrontare le emozioni.
Gruppo target: terza media inferiore, superiori, professionali
Durata: 4 unità didattiche