Tabak&Nikotin
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Bild von Marco Schroeder auf Pixabay
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In Südtirol rauchen ca. 21% der Personen zwischen 18 und 69 Jahren, wobei etwas mehr Männer als Frauen rauchen. Rauchen ist für 29 % aller Todesfälle in Südtirol verantwortlich. Rauchen verursacht Herz-Kreislauf- und Lungenprobleme sowie Krebs, und verstärkt eine Vielzahl anderer Krankheiten.
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Es gibt keinen Tabakkonsum ohne Risiken und Nikotin macht schnell süchtig. Produkte ohne Verbrennung wie Snus oder E-Zigaretten reduzieren die Risiken nur teilweise.
Nikotin beeinträchtigt die Entwicklung des Gehirn- und Nervensystems. Deshalb sollten insbesondere Jugendliche und Schwangere nicht rauchen. Wer in geschlossenen Räumen raucht, schädigt nicht nur sich, sondern auch andere.
Meist fängt man als Teenager an zu rauchen. Dialog, klare Botschaften und vorbildliches Verhalten der Eltern spielen für Kinder und Jugendliche eine wichtige Rolle.
Nikotin beeinträchtigt die Entwicklung des Gehirn- und Nervensystems. Deshalb sollten insbesondere Jugendliche und Schwangere nicht rauchen. Wer in geschlossenen Räumen raucht, schädigt nicht nur sich, sondern auch andere.
Meist fängt man als Teenager an zu rauchen. Dialog, klare Botschaften und vorbildliches Verhalten der Eltern spielen für Kinder und Jugendliche eine wichtige Rolle.
Nikotin Infos
Nikotin ist ein Nervengift und gilt als eine stark suchterzeugende und -erhaltende Substanz. Es hat unterschiedliche Wirkungen auf das psychische und körperliche Befinden und kann sowohl Stimulierung als auch Beruhigung auslösen.
Folgende Wirkungen kann Nikotin haben:
- Steigerung der Wahrnehmungs- und Gedächtnisleistung
- Stimmungsaufhellung
- Angstreduktion
- Stresshemmung
- Appetithemmung
- Erhöhte Schmerzempfindlichkeit
- Anstieg der Herzfrequenz
- Blutdruckerhöhung
- Minderdurchblutung der Haut und Koronargefäße
Viele weitere Informationen zum Thema Nikotin finden Sie hier:
Ein paar Tipps für Eltern und Erziehende
Für Eltern ist es in der Regel eine unangenehme Überraschung, wenn sie erfahren, dass ihr Kind raucht. Eindringliches Hinweisen auf die Gesundheitsrisiken und Vorwürfe bringen meist nichts, sondern lösen oft Widerstand aus. Ebenso bewirken strenge Kontrollen oder Strafen nicht den gewünschten Effekt und belasten die Eltern-Kind-Beziehung.
Als erstes: Versuchen Sie Ruhe zu bewahren
Angst, Ärger und Enttäuschung sind verständliche Reaktionen, längerfristig bringen sie Sie nicht weiter. Daher ist es hilfreich, wenn der erste Ärger sich gelegt hat, so sachlich wie möglich mit der Situation umzugehen. Besprechen Sie die Situation mit Ihrem Kind und versuchen Sie dabei auch zuzuhören, was es selbst dazu zu sagen hat.
Eine Sammlung von Tpps für Eltern finden Sie hier: Mein Kind raucht
Als erstes: Versuchen Sie Ruhe zu bewahren
Angst, Ärger und Enttäuschung sind verständliche Reaktionen, längerfristig bringen sie Sie nicht weiter. Daher ist es hilfreich, wenn der erste Ärger sich gelegt hat, so sachlich wie möglich mit der Situation umzugehen. Besprechen Sie die Situation mit Ihrem Kind und versuchen Sie dabei auch zuzuhören, was es selbst dazu zu sagen hat.
Eine Sammlung von Tpps für Eltern finden Sie hier: Mein Kind raucht
Nikotin - einfach erklärt!
Konsumierst du Nikotinprodukte? Möchtest du gerne mehr darüber wissen? Magdalena Gatterer vom Projekt Streetlife des Forum Prävention gibt dir einen Einblick ins Thema. Sie beantwortet Fragen zu Zigarettenkonsum, Nikotinbeutel und vieles mehr. Hast du Fragen? Dann kannst du dich jederzeit ans Forum Prävention wenden.
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Snus und Nikotinbeutel
Herzlich Willkommen zur 3. Folge von "Forum To Go". Wir sprechen mit Peter Koler über das Thema Snus und Nikotinbeutel. Dabei sprechen wir nicht nur die neuen Trendprodukte der Tabakindustrie, sondern vor allem über Prävention, Leistungsdruck und die Schwierigkeiten, die die Entwöhnung vom Nikotin uns bereiten kann.
