Vuoi valutare tu stesso i rischi del tuo consumo di alcol, cannabis, farmaci e nicotina?

Da diversi studi effettuati emerge che, nella società occidentale il consumo di sostanze psicoattive quali alcol, tabacco, medicinali o cannabis è largamente diffuso. Molte persone hanno con queste sostanze un rapporto responsabile e non problematico, consumando infatti consapevolmente o per piacere, solo per particolari motivi oppure in modiche quantità, senza per questo pregiudicare in modo determinante le attività e gli interessi importanti della loro vita quali lavoro, tempo libero, relazioni e salute. 

Tuttavia vi è anche una parte di popolazione che ha comportamenti di consumo a rischio oppure è già diventata dipendente, esponendo se stessi e altri a rischi più gravi con ripercussioni negative nei più importanti ambiti di vita.

Generalmente un consumo rischioso di sostanze non si sviluppa dall’oggi al domani.
Qualche volta, ad alcuni manca la capacità di valutare realisticamente il proprio consumo abituale e di riconoscere un eventuale sintomo di un comportamento a rischio o di una dipendenza. Perciò spesso, prima di analizzare criticamente le proprie modalità di consumo e iniziare un cambiamento, si perde del tempo prezioso. Specialmente le persone con iniziali problemi di dipendenza, non usufruiscono volentieri delle offerte di consulenza esistenti.
La ricerca di centri di consulenza o di esperti spesso è l’ultima risorsa e se ne servono solo “se non si può fare nient’altro o farne a meno”.

“Check Yourself”, offre la possibilità ad adulti e giovani, di avere tramite internet un riscontro immediato sui propri comportamenti. Oltre a ciò, a seconda della sostanza, verranno poste una serie di domande sui modi di consumo più frequenti. 
Successivamente l’utente potrà averne un feedback. Troverà inoltre informazioni su eventuali rischi legati ai comportamenti di consumo e i primi suggerimenti per iniziare un possibile cambiamento. In più, a parte, vi è una serie selezionata di links con informazioni sulle rispettive sostanze e una lista aggiornata di offerte di aiuto e sostegno in Alto Adige. .


“Check Yourself” non sostituisce una consulenza personale e individuale!
Una prima valutazione dei propri comportamenti di consumo, integrata con utili informazioni può essere un primo importante passo nella direzione di un cambiamento di abitudini: CHECK YOURSELF!