Cosa dice del gruppo chi vi ha già partecipato

"Per chi è indeciso se frequentare il gruppo o meno direi che se si è arrivati a questo punto perchè fermarsi? Io sono arrivata all' Infes quando avevo bisgno di aiuto e non sapevo più gestirmi con l'alimentazione. Qui ho incontrato delle persone stupende che hanno saputo accogliere la mia richiesta di aiuto. Ho deciso di partecipare al gruppo perchè non riuscivo più a gestire il mio rapporto con il cibo che mi portava ad abbuffarmi. 
Spontaneamente, come ho iniziato a partecipare agli appuntamenti del lunedì le abbuffate sono diminuite fino a scomparire.
Ho seguito il gruppo da principio, in ogni sua fase fino alla conclusione nel mese di giugno. Per me è stato un percorso molto importante che mi ha fatto evolvere in molti aspetti e soprattutto ho imparato a volermi bene."
(Rita)

"A me ha aiutato molto poter parlare con altri della mia situazione. Anche se ognuno di noi aveva un altra relazione con il cibo, a me sembrava di sentire che ci capiamo. Sentendo le storie degli altri ho visto che non sono sola e che esiste un posto dove mi sento sicura. Il gruppo mi ha aiutata a riflettere i miei sentimenti e a capire come andare avanti." (Daniela)

 
"Per me il gruppo è stato fondamentale: mi sono resa conto che non devo vergognarmi di queste mie difficoltà e tenerle nascoste ma posso condividerle con altre persone. Mi ha fatto sentire meno sola, più accettata e credo questo abbia cambiato il modo in cui io ora approccio questo percorso, senza odiarmi per questi casini alimentari e paure ecc ma sapendo che è okay che a volte nella vita si abbiano della difficoltà più grandi di noi e che si abbia bisogno di un aiuto esterno" (Elena)

"Se qualcuno fosse indeciso se frequentare il gruppo o meno, gli direi che non si può fare tutto da soli, che anche se questa persona è in psicoterapia o sta comunque affrontando un percorso individuale, circondarsi di persone che vivono difficoltà simili aiuta a sentirsi meno soli e offre un sacco di spunti interessanti e idee da implementare nella propria vita quotidiana. Forse a volte si vorrebbe soltanto una soluzione pratica e veloce, tipo 5 regole da seguire per smettere di abbuffarsi, ma purtroppo non funziona così, è un percorso lungo e complesso e fare parte di una comunità che ci supporti durante questo percorso rende tutto molto più semplice". 

 
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