Gruppo di training

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Foto: Pixabay

per persone che hanno un rapporto difficile col cibo e col proprio corpo

In un gruppo, oltre a capire le proprie dinamiche psichiche e come nascono i pensieri disfunzionali, si possono provare ed allenare nuovi comportamenti, nuovi modi di relazionarsi al proprio corpo, le proprie emozioni e di conseguenza a realzionarsi col cibo. Il gruppo è come un laboratorio protetto dove potersi mostrare senza maschere.
In questo gruppo verranno insegnate tecniche di rilassamento e una nutrizionista guiderà alcuni incontri, per rispondere ai mille dubbi e domande.
Le partecipanti avranno la possibilità di approfondire alcuni contenuti, scoprire le proprie forze e metterle in moto per arrivare a dei cambiamenti.
 
Gli incontri saranno accompagnati dalla  Dott.ssa Angelika Fauster
psicologa e psicoterapeuta
assieme alla Dott.ssa Ivonne Daurù
nutrizionista


Gli incontri inizieranno lunedì 23 ottobre 2017 alle ore 18 a Bolzano.
 
informazioni e iscrizioni: info@infes.it oppure 0471 970039
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