Corpi tra palestra, diete e sport

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Foto:Pixelio

Laboratorio per giovani

Il legame tra sport, alimentazione e muscolatura interessa molto ai giovani. Spesso però non conoscono i rischi di un’attività fisica esagerata e dell’uso di preparati proteici e integratori. Nel laboratorio interattivo questi argomenti vengono discussi in modo critico e viene illustrato un comportamento equilibrato tra sport e alimentazione. Il laboratorio deve essere richiesto per due classi contemporaneamente, poiché si alternano una psicologa dello sport e una nutrizionista.

Gruppo target: terza media inferiore, medie superiori e professionali
Durata: 4 ore scolastiche per ogni classe (2 su sport e 2 su alimentazione)

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