Amati per come sei - aspetto fisico e autostima in tre moduli

Foto: Pixabay

Laboratorio avanzato per giovani

Accettarsi per come si è, è il primo passo per prevenire disturbi alimentari. Questo laboratorio approfondirà tre tematiche:

1. modulo: Instagram e YouTube sono il mondo splendente sempre in tasca, col quale i giovani si confrontano costantemente. Che influenza hanno queste immagini sulla percezione del loro corpo?
2. modulo: Quali sono i rischi del mettersi a dieta e quali sono gli effetti collaterali di integratori proteici (con una nutrizionista)
3. modulo: Quali strategie possono adottare i giovani per accettare il proprio corpo? Cosa possono fare per incentivare cambiamenti nell’ambiente che li circonda?

Gruppo target: terza media inferiore, medie superiori e professionali
Durata: 3 volte 2 ore scolastiche

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