Gruppo di Training

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Foto: Pixabay

per persone che hanno un rapporto difficile col cibo e col proprio corpo

In un gruppo, oltre a capire le proprie dinamiche psichiche, si possono provare ed allenare nuovi comportamenti, nuovi modi di relazionarsi al proprio corpo, le proprie emozioni e di conseguenza a relazionarsi col cibo. Il gruppo è come un laboratorio protetto dove potersi mostrare senza maschere.
Quest’anno il gruppo sarà strutturato in maniera nuova: cincque incontri saranno guidati dalla psicoterapeuta, che attraverso input psicoeducazionali insegnerà a migliorare il rapporto con se stesse e la propria autostima. Una nutrizionista guiderà alcuni incontri, risponderà ai vostri mille dubbi e insegnerà a mangiare con consapevolezza. Infine l'educatrice professionale lavorerà all’aperto per esercitare nuovi modi di percepire il proprio corpo ed allenare la fiducia in se stesse e negli altri.
Le partecipanti avranno la possibilità di approfondire alcuni contenuti, scoprire le proprie forze e metterle in moto per arrivare a dei cambiamenti.
 
Gli incontri saranno guidati da
dott.ssa Barbara Götsch Unterberger - psicologa e psicoterapeuta
dott.ssa Ivonne Daurù - nutrizionista
dott.ssa Magdalena Platzer - educatrice professionale

Gli incontri si svolgeranno sempre di giovedì dalle ore 18 alle 19:30 a Bolzano, Via Talvera 4.
Il costo di 10 incontri è di 140€. Studentesse, scolare o persone che hanno difficoltà sono pregate di comunicarcelo.

La serata informativa si terrà giovedì 9 gennaio alle ore 18 ed é una buona occassione per conoscere le conduttrici, le altre partecipanti e i contentuti.
Gli incontri di gruppo inizieranno giovedì 16 gennaio 2020 alle ore 18.

La premessa è una conoscenza passiva della lingua tedesca.

 
informazioni e iscrizioni: info@infes.it oppure 0471 970039
 
: : info

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