Dopo la crisi non è più come prima

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Foto: pixabay

Serata informativa: Cosa ci aiuta a rimanere sani

In una situazione di crisi, emozioni come paura, preoccupazione, rabbia o tristezza coinvolgono molte persone. E’ normale essere insicuri. Anche dopo la fase più acuta di una crisi, è possibile che rimanga un po’ di incertezza e di avere di tanto in tanto degli sbalzi di umore. La serata informativa mostrerà le strategie per affrontare questa fase. Ad esempio cosa si può fare nella vita di tutti i giorni, su quali risorse ognuno*a di noi può fare affidamento e dove può ottenere aiuto per superare bene questo periodo.

Durata: 2 ore

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