Dopo la crisi, non è più come prima. Cosa ci aiuta a rimanere sani.

In una situazione di crisi, emozioni come paura, preoccupazione, rabbia o tristezza coinvolgono molte persone. È normale essere insicuri. Anche dopo la fase più acuta di una crisi, è possibile che rimanga un po' di incertezza e di avere di tanto in tanto degli sbalzi di umore.
La conferenza mostrerà le strategie per affrontare questa fase. Ad esempio, cosa si può fare nella vita di tutti i giorni, su quali risorse ognuno/a di noi può fare affidamento e dove può ottenere aiuto per superare bene questo tempo.

Gruppo target: persone interessate
Durata: ca. 2 ore
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