Wege aus der Ohnmacht

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Vertrauen gewinnen und Ängste lindern

Krisenzeiten hinterlassen Spuren und der vetrauensvolle Blick in die Zukunft ist bei vielen getrübt. Stress und Angst entstehen im Gehirn und haben in überhöhter Dosis einen schädlichen Einfluss auf unsere Gesundheit. In diesem Impulsvortrag stellen wir vor, wie sich stressreiche und traumatische Erfahrungen auf unseren Organismus und unser Verhalten auswirken. Außerdem gehen wir auf die Frage ein, wie sich Vertrauen auch in schwierigen Zeiten kultivieren lässt. Auf manche Gegebenheiten haben wir wenig Einfluss, auf unsere Reaktionen und unsere Einstellungen im Umgang mit tiefgreifenden Ereignissen hingegen schon.

Referentin: Heike Torggler
 
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