Trainingsgruppe

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für Menschen die eine angespannte Beziehung zum Essen und zum Körpergewicht haben

In einer Gruppe ist es leichter möglich die eigenen Verhaltens- und Denkmuster zu erkennen. Es werden Verhaltensweisen trainiert, damit das Essen gelassener genossen und Freundschaft mit dem eigenen Körper geschlossen werden kann. Die Gruppe bietet einen geschützten Rahmen in dem man - ohne Maske - so sein kann wie man ist.
 
Dieses Jahr haben wir unsere Gruppe neu strukturiert.
Fünf Treffen werden von der Psychotherapeutin geleitet, die sich vor allem auf die Verbesserung der Beziehung zu sich selbst und zum eigenen Körper konzentrieren wird.
Die Erlebnispädagogin wird zwei Treffen im Freien gestalten, um neue Möglichkeiten des Vertrauens und des Wahrnehmens auszuprobieren.
Drei Treffen leitet die Ernährungswissenschafterin. Sie wird auf eure vielen Fragen und Zweifel antworten und eine bewusste Achtsamkeit beim Essen üben.
Zudem werden die Teilnehmer*innen nützliche Informationen erhalten, die ihnen ermöglichen, eigene Kräfte zu entwickeln und Veränderungen anzubahnen.
 
Die Treffen leiten
Dr.in Astrid Prossliner - Psychologin
Dr.in Ivonne Daurù - Ernährungswissenschafterin 
dr.in Magdalena Platzer - Sozialpädagogin und Erlebnispädagogin 

Die Gruppentreffen finden immer Donnerstags um 18:00Uhr in Bozen, Talfergasse 4, statt.
Die Teilnahme an 10 Treffen kostet 140€. Schülerinnen, Studentinnen oder Arbeitslose zahlen die Hälfte

Die Gruppentreffen starten am Donnerstag, 2. April 2020 um 18 Uhr.
Voraussetzung für die Teilnahme ist ein passives Verständnis der italienischen Sprache.


Information und Anmeldung unter info@infes.it oder telefonisch unter 0471 970039
 
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