Relaxdays 2017

Event 11.11.2017 Facebook Teilen


Entspannungsmethoden sind in einer schnelllebigen Zeit, wo der Zeitdruck immer weiter wächst und wir hohe Erwartungen voraussetzen um fehlerfrei zu funktionieren, wichtige Techniken zur Verringerung von körperlicher und geistiger Anspannung. Es gibt vielfältige Anwendungsgebiete, sei es bei der Stressbewältigung, Emotionsregulation, Stärkung des Herz-Kreislaufsystems, Schmerzbewältigung oder zur Verbesserung unserer Konzentrations- und Gedächtnisleistungen. Entspannungstechniken sind erlernbar und werden häufig sowohl präventiv als auch in Akutphasen genutzt, um das Erleben von Ruhe, Erholung, Gelassenheit und Zufriedenheit zu verbessern.
  • Datum: 11.11.2017 - 12.11.2017
  • Uhrzeit: 16:00
  • Referent: diverse
  • Organisation: Haus der Familie Lichtenstern
  • Veranstalter: Haus der Familie Lichtenstern
  • Kategorie: Workshop
  • Raum: Haus der Familie
  • Zielgruppe: Interessierte