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Nach der Krise, ist nicht vor der Krise. Was uns hilft, gesund zu bleiben.

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Foto: pixabay

Vortrag

Gefühle wie Angst, Sorge, Wut oder Trauer beschäftigen viele Menschen in einer Krisen-Situation. Es ist dabei normal, dass wir verunsichert sind. Auch nach der heißen Phase einer Krise, kann es sein, dass ein Stück Ungewissheit bleibt und unsere Stimmung ab und zu ins Wanken kommt.
Im Vortrag werden Strategien im Umgang mit dieser Phase aufgezeigt. Beispielsweise was man im Alltag tun kann, auf welche Ressourcen jede/r einzelne zurückgreifen kann und wo man sich Hilfe holen kann, sodass wir diese Zeit gut überstehen.

Zielgruppe: Interessierte
Dauer: ca. 2 Stunden
Informationen und Anfrage: info@forum-p.it

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